Sport

L'escalade en bloc est une discipline fascinante qui sollicite intensément l'ensemble du corps et de l'esprit. Contrairement à l'escalade classique sur paroi...

Imaginez-vous en équilibre, concentré et en mouvement, défiant la gravité et vos propres limites sur une sangle tendue entre deux points. La slackline, bien ...

La prévention des blessures sportives est une priorité absolue pour les athlètes de tous niveaux, mais elle revêt une importance particulière pour les athlèt...

Le tennis leg est caractérisé par le détachement du muscle gastrocnémien médial (précédemment connu sous le nom de jumeau interne) de son insertion commune a...

L'hiver est maintenant bien installé et avec lui l'enthousiasme des sports d’hiver. Chaque année, un nombre croissant de visiteurs explorent les montagnes lo...

L'entorse de Chopart est une lésion du complexe articulaire de Chopart dans le pied, souvent sous-évaluée et mal diagnostiquée. Les études montrent que les l...

Qu'est-ce que le triathlon ?
Le triathlon est un sport d'endurance qui combine trois disciplines différentes : la natation, le cyclisme et la course à pied. Les triathlètes doivent enchaîner ces tr...

Les pieds diffèrent d'une personne à l'autre, certains ont des pieds larges, d'autres fins, d'autres encore sont plus fort. Et pourtant on ne vous explique pas comment lacer vos chaussures de ville...

On entend régulièrement dans notre entourage que la course à pied tasse le dos et crée un nombre trop important de traumatismes pour le corps. Jusque là, vous ne saviez pas quoi répondre, mais grâ...

L’échauffement est indispensable à toute activité physique et nous avons voir pourquoi. Malheureusement, il est trop souvent négligé, jugé barbant. L’objet de cet article est donc de vous réconcili...

Vous avez l’impression d’avoir une pointe sous le pied ? Des difficultés à poser le talon quand vous marchez ? Connaissez-vous l’épine calcanéenne ?
Qu’est-ce qu’une épine calcanéenne ?
L’épine cal...

Afin d’évaluer correctement une commotion cérébrale, plusieurs éléments doivent être respectés :
Examen médicale : Anamnèse Examen neurologique Examen orthopédique du rachis cervical Statut ...