Qu'est-ce qu'une fracture de fatigue ?
Une fracture de fatigue également appelée fracture de stress correspond à une pathologie du tissu osseux qui s’adapte à une surcharge de contrainte. Elle cor...
Qu'est-ce qu'une fracture de fatigue ?
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Au cabinet, on me demande souvent comment je travaille, quels types de techniques j'utilise, etc. je réponds donc au patient par cette question : demandez vous à votre plombier ou artisan quel outi...
Qu'est ce que la capsule rétractile ou épaule gelée ?
La capsulite rétractile également appelée "épaule gelée" est souvent confondue avec la tendinopathie de l'épaule en raison de la perte de mobi...
Que sont les Olympiades du Vivre ensemble à Versailles ?
Programme des Olympiades du vivre ensemble
Les missions de votre ostéopathe sur les Olympiades à Versailles
L'ostéopathie, sur des événem...
Vous vous êtes foulé la cheville? Que faire dans ce cas?
Cet article a été conçu dans le but de vous aider en cas de foulure ou entorse à la cheville. Rassurez-vous, en général ça se soigne sans ...
Appelée aussi fasciite plantaire, l’aponévrosite plantaire désigne les douleurs se produisant au niveau de l’aponévrose plantaire. L’utilisation du suffixe « ite » s’explique par le fait qu’on pens...
Le gainage ! Beaucoup n'aime pas, moi la première ; et pourtant c'est un exercice très complet, très efficace et surtout très peu chronophage.
Cet exercice est indispensable à de nombreuses person...
Le syndrome du TFL (Tenseur du Fascia Lata), ou de la bandelette ilio-tibiale, désigne une pathologie du genou dont souffrent plus d’un quart des sportifs, surtout les runners et bikers.
Pour guéri...
Vous ressentez des douleurs au niveau du tibia ? Elles s’intensifient lorsque vous appuyez dessus ? Vous avez également mal lorsque vous marchez ou quand vous courrez ? Tous ces symptômes peuvent i...
En l'absence de contre-indication, la corde à sauter est une activité sportive très intéressante. Réptuter pour être "complet", la corde à sauter fait en effet travailler tous les muscles du corps...
Avec l’industrialisation de notre société, la dépense physique dans le quotidien est devenue de plus en plus rare. Maintenant, nous pouvons être partout, tout le temps, sans même avoir à bouger de...
Anatomie des muscles ischio jambiers
Les muscles ischio jambiers regroupent 3 muscles :
Semi tendineux Biceps crural Semi membraneux
Semi-tendineux
Origine : il s’insère sur la tubérosité ischiat...