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Mobilisez vos cervicales
Dans cette vidéo, vous trouverez des exercices simples à faire à la maison pour mobiliser vos cervicales dans tous les paramètres :
Flexion / extension Inclinaisons droite...

En cette période de pandémie mondiale du COVID-19, le confinement a été mis en place en France depuis le 15 mars 2020. Même si ce virus touche tous les âges, les personnes âgées ont beaucoup plus ...